• Orari di apertura

    ORARI DI APERTURAX

    LUNEDI10:00 - 22:00

    MARTEDI10:00 - 22:00

    MERCOLEDI10:00 - 22:00

    GIOVEDI10:00 - 22:00

    VENERDI10:00 - 22:00

    SABATO11:00 - 17:00

    DOMENICA10:00 - 13:00

  • 0522 434756
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    INDIRIZZOVia Digione 14, 42123 Reggio Emilia (RE)
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IL NOSTRO BLOG

SUMMER CAMP 2019

In Eventi, Karate | aprile 6, 2019

SONO APERTE LE ISCRIZIONI!

GIORNIVENERDÌ’ 17 – SABATO 18 – DOMENICA 19 – MAGGIO 2019

LUOGO: CENTRO RICREATIVO E SPORTIVO “CASA DEL PADRE”

Indirizzo: LAGRIMONE(PR) –  Via Pizzarello n° 15

Telefono: 0521-866978


PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI TELEFONARE A:

GIOVANNI 340 7389356 – LORIS 340 8121218

PALESTRA NAKAYAMA 0522 434756


ADESIONI E ISCRIZIONI: 

E’ sufficiente comunicare la propria adesione dando il proprio nominativo garantendo un minimo di €20anche in caso di mancata partecipazione, o versando un acconto, o versare l’ intera quota.

L’acconto dovrà essere pari alla metà di ciò che si vuole prenotare e sarà da versare entro i primi giorni di maggio, la restante cifra al momento dell’arrivo in struttura.

P.S: Questa formula viene adottata per garantire un minimo di copertura economica ai gestori della struttura “LA CASA DEL PADRE” che si impegnano a ospitarci.


A questo raduno di tre giorni d’intensa attività potranno iscriversi tutti i praticanti di karate col grado minimo di cintura arancio e con età minima 13 anni.

Per le persone di età inferiori ai 18 anni “praticanti di karate”, sarà possibile l’iscrizione concordandone la partecipazione con gli organizzatori, oppure, sarà possibile la loro iscrizione se saranno accompagnati dal proprio maestro, o da un genitore che se ne assuma la totale responsabilità.

Per quanto riguarda l’iscrizione e la partecipazione dei minori non accompagnati, i genitori o le persone aventi la patria potestà, dovranno compilare un modulo che autorizzi i giovani alla partecipazione al Summer Camp.

Per qualsiasi problema, si dovrà parlare direttamente con gli organizzatori che valuteranno ogni singolo caso e ne concorderanno anticipatamente le possibili soluzioni.

Se qualcuno volesse partecipare in veste di spettatore, dovrà versare solamente le quote di soggiorno.


MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE ALLO STAGE:

STAGE:

POSSIBILITA’ DI PARTECIPARE A:

  • TUTTE LE LEZIONI
  • A PARTE DELLE LEZIONI
  • A LEZIONI SINGOLE

SOGGIORNO:

E’ POSSIBILE FARE IL:

SOGGIORNO COMPLETO COMPRENSIVO DI:

  • DUE PERNOTTAMENTI
  • DUE COLAZIONE
  • UN PRANZO
  • DUE CENE
  • PULIZIE

 

SOGGIORNO DAL SABATO COMPRENSIVO DI:

  • UN PERNOTTAMENTO
  • DUE COLAZIONI
  • UN PRANZO
  • UNA CENA
  • PULIZIE

SOGGIORNO PARZIALE ANCHE CON:

  • SOLO PERNOTTAMENTO
  • SOLO CENA
  • SOLO PRANZO
  • SOLO COLAZIONE

 

P.S: ABBIAMO CERCATO DI RIDURRE AL MASSIMO I COSTI DEL SOGGIORNO; CI ORGANIZZEREMO E SAREMO AUTONOMI PER PRANZI, CENE E COLAZIONI.


P R O G R A M M I  D E L L E    G I O R N A T E:

  • STUDIO DEL KARATE
  • GINNASTICA POSTURALE
  • STRETCHING
  • SUMMER LIGUE

P R O G R A M M I   D E L L E  L E Z I O N I:

K A R A T E:

  • KATA: STUDIO DEI KATA & KATA BUNKAI (APPLICAZIONI)
  • KUMITE: PRATICA: “KUMITE DI BASE”; “LE FORME DI KUMITE”; “KUMITE SHIAI”

NOVITA’:

GINNASTICA POSTURALE:

  • RIEQUILIBRIO MUSCOLARE

 

STRETCHING

  • STIRAMENTO E RILASSAMENTO MUSCLOARE

NB:I PROGRAMMI POTRANNO SUBIRE DELLE VARIAZIONI.


A T T I V I T A’  D E I   S I N G O L I   G I O R N I:

VENERDI:

  • ORE 17,30: ARRIVO IN STRUTTURA
  • ORE 18,00: ASSEGNAZIONE DELLE CAMERE
  • ORE 18,30 – 19,15: 1° ALLENAMENTO KARATE “KATA HEIAN E BUNKAI”
  • ORE 19,15 – 20,00: 2° ALLENAMENTO KARATE “KUMITE” STUDIO DEL TAI- NO- SEN
  • ORE 20,30: CENA
  • ORE 24,00: 3° ALLENAMENTO NOTTURNO (FACOLTATIVO)

 

SABATO:

  • ORE 08,30: COLAZIONE
  • ORE 09,30– 10,30: 4° ALLENMENTO KARATE “KATA SENTEI E BUNKAI”
  • ORE 10,30– 11,30: 5° ALLENMENTO KARATE “KUMITE RENZOKU WAZA”
  • ORE 11,45 – 12,30: GINNASTICA POSTURALE E STRETCHING
  • ORE 13,00: PRANZO
  • ORE 15,30 – 16,15: 6° ALLENAMENTO KARATE “KUMITE “PRATICA DI PALESTRA”
  • ORE 16,15 – 17,00: 7° ALLENAMENTO KARATE “KUMITE SHIAI “PRINCIPI DELL’IPPON”
  • ORE 17,30 – 19,00: SUMMER LIGUE
  • ORE 20,30: CENA

DOMENICA:

  • ORE 08,30: COLAZIONE
  • ORE 10,30 – 12,00: STAGE DI KARATE A TIZZANO
  • ORE 12,15: ESAMI DI KIU E PREESAMI DI DAN
  • ORE 13,30: GARA AD INVITO “4° TROFEO SUMMER CAMP – KUMITE A SQUADRE E KATA INDIVIDUALE”
  •  16,30: SAYONARA PARTY “ CIBO BEVANDE E DANZE”
  • CONCLUSIONE CON FOTO DI GRUPPO E SALUTI

PROGRAMMA SUMMER CAMP 2019 copia


PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA

V. DIGIONE 14
REGGIO EMILIA (RE)
Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756
Email info@nakayama.it
http://www.nakayama.it/
http://www.facebook.com/Palestra.Nakayama
comunicazione rivolta agli associati

— presso A.S.D Masatoshi Nakayama

Associazione Sportiva Dilettantistica Masatoshi Nakayama - P.IVA/C.F. 80025710353
Comunicazioni rivolte agli associati.
Creazione: DM & CL