PALESTRA NAKAYAMA RIPARTE CON TUTTI I SUOI CORSI ___________________________ Comunicazione rivolta agli associati PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA V. DIGIONE 14 REGGIO EMILIA (RE) Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756 Email info@nakayama.it www.nakayama.it www.facebook.com/Palestra.Nakayama
Continua a leggereUn mese te lo Regala Palestra Nakayama!!!! SE TI ISCRIVI ENTRO IL 30 SETTEMBRE 2016 AVRAI UN MESE IN OMAGGIO!!!! FITNESS – BODY BUILDING – PILATES FUNCTIONAL TRAINING – KARATE PRINCIPIANTI *********************** Lavoratori: 1 MESE: €. 60,00 3 MESI + UNO: €. 160,00 (40 € al mese) 6 MESI + UNO: €. 270,00 (38 € […]
Continua a leggereOGGI riapre la palestra e ripartono le iscrizioni! ____________________________________ comunicazione rivolta agli associati PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA V. DIGIONE 14 REGGIO EMILIA (RE) Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756 Email info@nakayama.it www.nakayama.it www.facebook.com/Palestra.Nakayama
Continua a leggereTutte le notizie in tempo reale su: OLIMPIADI 2016 e segui il MEDAGLIERE ____________________________________ comunicazione rivolta agli associati PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA V. DIGIONE 14 REGGIO EMILIA (RE) Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756 Email info@nakayama.it www.nakayama.it www.facebook.com/Palestra.Nakayama
Continua a leggerePALESTRA NAKAYAMA & tutto lo STAFF vi augurano BUONA ESTATE! La Palestra rimarrà chiusa per tutto AGOSTO! Riaprirà GIOVEDÌ 1 SETTEMBRE 2016! BUONE VACANZE ____________________________________ comunicazione rivolta agli associati PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA V. DIGIONE 14 REGGIO EMILIA (RE) Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756 Email info@nakayama.it www.nakayama.it www.facebook.com/Palestra.Nakayama
Continua a leggereSi avvicina l’estate. Ecco una serie di consigli da seguire nello svolgere l’attività fisica con il caldo. 1) Non aspettate che sia la sete a dirvi quando bere Come consiglia la dottoressa Jessica Matthews, fisiologa presso l’Amercan Council on Exercise (ACE), quando avvertiamo la sete, siamo già disidratati all’1-2%. È opportuno bere almeno 2 litri […]
Continua a leggereIl caldo dell’estate non invoglia ad andare in Palestra? Temete di perdere la forma fisica e arrivare a Settembre con qualche chilo in più? Il nostro testimonial Franco Zeriul, campione mondiale di Body Building e preparatore atletico a Trieste, ci dà alcuni consigli per restare in forma durante l’estate, facendo qualche piccolo sacrificio (e allenamento).. […]
Continua a leggereSE TI ISCRIVI ENTRO il 31 LUGLIO 2016 AVRAI UN MESE IN OMAGGIO! (valido solo per iscrizioni trimestrali – semestrali -annuali) PER L’ISCRIZIONE OCCORRE LA QUOTA ASSOCIATIVA E IL CERTIFICATO MEDICO! ____________________________________ RIDUZIONE A T T I V A B I L E E N T R O I L 31 luglio 2016 sia per […]
Continua a leggereGIORNI: SABATO 25 – DOMENICA 26 – LUNEDI’ 27 GIUGNO LUOGO: CENTRO RICREATIVO E SPORTIVO “IL CASTAGNO” Indirizzo: 3/B Via Nazionale Sud, Busana, SS63, 42032 Cervarezza RE Telefono:0522 891449 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° PER INFORMAZIONI E PREISCRIZIONI TELEFONARE: GIOVANNI 340 7389356 PALESTRA NAKAYAMA 0522 434756 PALESTRA NAKAYAMA DOCENTI DEL CORSO: LORIS GUIDETTI MAESTRO C.N. 7° DAN °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° […]
Continua a leggereNakayama tante medaglie ai regionali di karate Si è svolto domenica 15 maggio a Cesena il Campionato Regionale di karate della federazione FIKTA, riservato agli atleti cinture nere e marroni, maschi e femmine, valevole per la qualificazione ai Campionati Assoluti che si terranno il 4 e 5 giugno prossimo a Monza. Oltre 100 gli atleti […]
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