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    ORARI DI APERTURAX

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    DOMENICAchiusi

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    INDIRIZZOVia Digione 14, 42123 Reggio Emilia (RE)
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PILATES

Il metodo Pilates, finalizzato all’uso armonico di ogni parte del corpo e allo scarico delle tensioni dalla colonna vertebrale, si fonda su sei semplici principi: baricentro, respirazione, fluidità, concentrazione, controllo, precisione. “Tutto passa per il centro” sosteneva lo stesso Pilates: l’addome è il punto in cui si genera la forza necessaria al compimento di ogni esercizio, evitando sforzi eccessivi ad altri distretti corporei già troppo sollecitati (collo, spalle, muscoli dorsali).


 

PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA

V. DIGIONE 14
REGGIO EMILIA (RE)
Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756
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comunicazione rivolta agli associati

— presso A.S.D Masatoshi Nakayama

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Comunicazioni rivolte agli associati.
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