n questo seminario di esperti tratteremo di integrazione naturale (a cura della dott. Gallingani), degli esercizi fondamentali per l’allenamento della parte bassa e degli addominali – core stability, sia per una resa estetica che ai fini di una preparazione sportiva specifica. Infine metteremo in pratica le nozioni acquisite con un mini workout (breve allenamento).
Il seminario ha la durata di un’ora e mezza ed è aperto a tutti.
“Migliorare con la sinergia le condizioni del corpo è la chiave per ottenere il massimo dell’integrazione”.
Per info e adesioni:
https://forms.gle/qQHYcdrrSS9Ud3EQ8
O contattateci sui nostri canali
PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMA
V. DIGIONE 14
REGGIO EMILIA (RE)
Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756
Email info@nakayama.it
https://www.nakayama.it/
http://www.facebook.com/Palestra.Nakayama
COMUNICAZIONE RIVOLTA AGLI ASSOCIATI
#palestranakayama #fitness #bodybuilding #karate #FIKTA #professionalità #sport #SHIRAISENSEI #HIROSHISHIRAI #KARATEDOMAGAZINE #istitutoshotokanitalia #nakayamateam
Dopo l’assemblea in oggetto e come ogni anno faremo un piccolo rinfresco e un brindisi per augurarci buone feste, chi vorrà portare qualcosa da mangiare o bere può farlo. Vi Aspettiamo PALESTRA KARATE MASATOSHI NAKAYAMAV. DIGIONE 14REGGIO EMILIA (RE)Tel. 0522 434756 – Fax 0522 434756Email info@nakayama.ithttps://www.nakayama.it/http://www.facebook.com/Palestra.Nakayama COMUNICAZIONE RIVOLTA AGLI ASSOCIATI #palestranakayama #fitness #bodybuilding #karate #FIKTA […]
ALTRE INFO
REGGIO EMILIA. A Spezia è andato in scena il Trofeo Kurisumasu, gara di karate che ha visto la partecipazione di oltre 300 atleti provenienti da tutta Italia. Le competizioni si dividevano in prove di kata (forma) e prove di kumite (combattimento).La Nakayama di Reggio, diretta dai maestri Loris Guidetti, cintura nera 7° dan, e Loretta Gabrielli, […]
ALTRE INFOPensando di far cosa gradita, l’ASD Nakayama Vi chiede di partecipare al sondaggio sul suo prossimo progetto istituzionale: “OctoberCampKarate 2021”. Un momento per dedicarsi alla pratica, allo studio e all’approfondimento del Karate Shotokan Tradizionale Vi chiediamo cortesemente, in caso di interesse, di compilare entro il 20 luglio il seguente questionario (cliccare sul link): Un sentito […]
ALTRE INFO