Gradi, tecnica, storia e valori: cinque brevi letture per orientarsi nella pratica e conoscere meglio la nostra scuola.
Dai gradi Kyu alla cintura nera
I Kyu accompagnano l’apprendimento prima della cintura nera: la numerazione scende progressivamente verso il 1° Kyu. Il passaggio successivo è il 1° Dan, o Shodan. Da qui i Dan procedono in ordine crescente: la cintura nera apre una nuova fase di studio.
Primi Kyu → Kyu intermedi → 1° Kyu → 1° Dan → Dan successivi
Si progredisce con continuità, padronanza tecnica e valutazione d’esame. Colori, programmi, requisiti e tempi dipendono dall’organizzazione e dal percorso dell’allievo. I Maestri Nakayama indicano il programma applicabile e quando affrontare l’esame. Come riferimento generale, la JKA descrive un sistema di dieci Kyu e dieci Dan: non va confuso con un calendario o un regolamento d’esame della nostra palestra.
Kihon, kata e kumite
Il kihon studia posizioni, spostamenti e tecniche di base, come parate, pugni e calci. Il kata li collega in sequenze codificate, curando direzione, ritmo e precisione. Il kumite sviluppa la relazione con un compagno: distanza, tempo e controllo.
Sono aspetti complementari dello stesso percorso. Ripetere con attenzione aiuta a migliorare equilibrio e coordinazione; il lavoro a coppie richiede rispetto del partner e delle indicazioni dell’insegnante. La JKA approfondisce il legame fra i tre elementi.
Il Dojo Kun, nella pratica quotidiana
Cinque principi ricordano che allenare la tecnica significa anche educare il comportamento. In una sintesi italiana dei precetti riportati dalla JKA:
- Coltivare il carattere: riconoscere gli errori e migliorarsi.
- Essere sinceri: praticare con onestà verso sé e gli altri.
- Impegnarsi: affrontare con costanza anche le difficoltà.
- Rispettare gli altri: avere cura di compagni, insegnanti e dojo.
- Coltivare l’autocontrollo: governare impulsi e reazioni.
Da Okinawa alla diffusione del Karate
Il Karate affonda le proprie radici a Okinawa, dove le pratiche locali di combattimento a mani nude si svilupparono anche attraverso gli scambi con la Cina. Non tutte le fasi più antiche sono documentate con certezza.
Gichin Funakoshi ebbe un ruolo centrale nella diffusione del Karate in Giappone. Nel secondo dopoguerra la formazione degli istruttori, i dojo e le competizioni contribuirono alla sua espansione internazionale; Masatoshi Nakayama fu una figura importante nello sviluppo dell’insegnamento JKA. Leggi la ricostruzione storica ufficiale della JKA.
Per il legame con l’Italia e con il nostro dojo, l’archivio racconta anche uno stage di Hiroshi Shirai alla Nakayama.
I valori della scuola Nakayama
Nella storia raccontata da Loris Guidetti ricorrono la passione per la pratica, l’impegno condiviso e la qualità dell’insegnamento. Le radici risalgono agli allenamenti dei primi anni Settanta; l’associazione si costituisce ufficialmente nel 1978.
Questo patrimonio vive nel lavoro dei Maestri e degli istruttori e nei percorsi dedicati a bambini, ragazzi, adulti e agonisti. Per conoscere il corso e il programma più adatti, contatta la segreteria.